دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - جنگل ها
در رویداد ملی گردشگری حوزه خزر عنوان شد
و گردشگری بین استان های ساحلی و مسکو بود که... یکی از وعده های عملیاتی آن را امروز با برگزاری... زیادی داشتیم و همه آن ها به ظرفیت های مهم... میزبان اظهار داشت پس سفر استاندار مازندران به کشور روسیه...
کد خبر: ۵۲۹۳۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۰۵


استاندار مازندران:
اسلامی در جهان و موجب شناخته شدن ملت رشید ایران... های هراز فیروزکوه و چالوس به پایتخت را از دیگر... ظرفیت های این استان برشمرد و گفت احداث آزاد راه... دیگر شاخص های استان مازندران عنوان کرد و افزود دو...
کد خبر: ۵۲۹۱۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۳۰


امام جمعه موقت ساری:
کارنامی در خطبه های نماز جمعه ساری نمازگزاران را به... در سعادت مندی انسان ها است وی افزود سیره اولیا... مورد تعدی و ظلم کشورهای غربی و آمریکا قرار گرفته... منطقه خود مختار در کشور کشور لیبی بود و سدها...
کد خبر: ۵۲۹۰۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۵


معاون عمرانی استاندار مازندران:
همین مقدار جنگل باقیمانده هیرکانی را بخوریم مازندران در کانون... مورد توجه دستگاه ها باشد ...
در مازندران طی روز های چهارم و بیستم شهریورماه شرایط... ناسالمی را برای برخی از شهر های مازندران رقم زد... شاه های قاجار داشت که اکنون به یکی از شهر... های آلوده جهان تبدیل شده است و معتقد است مازندران...
کد خبر: ۵۲۸۹۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۲


استاندار مازندران:
رحلت حضرت رسول اکرم ص و شهادت امام رضا ع... اظهار داشت جهاد تبیین در کنار فعالیت های خدماتی و... کردیم تا ظرفیت های نهفته استان را شناسایی و به... افتتاح شد وی به پروژه های ۲۷ ساله پل اروست...
کد خبر: ۵۲۸۹۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۱


به مناسبت گرامیداشت روز صنعت چاپ عنوان شد
حل شود و مدت هاست که حل نشد این عضو... چاپ و بخشی هم به بانک ها برمی گردد و... اشاره به سخنان فعالان حوزه چاپ استان مازندران اظهار داشت... های رقابتی بسته بندی شکیل و چاپ کاتالوگ باید به...
کد خبر: ۵۲۸۸۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۱۶


نماینده ولی فقیه در مازندران:
مسوولان توصیه کرد در زمینه مهار تورم و رشد تولید...
در خطبه های نماز جمعه این هفته مرکز مازندران نمازگزاران... انقلابی و احساس شهادت طلبی ولایتمداری و عشق به شهادت... شهیدان رجایی و باهنر و هفته دولت جهاد را کلید... صالح انقلابی و جهادی در امور را از وظایف حکام...
کد خبر: ۵۲۸۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۰۳


معاون گردشگری مازندران در گفتگو با آوای خزر:
مازندران از ظهور گردشگری آگاهانه تجربه گرایانه و کنجکاوانه در... شهودی از نزدیک می بیند و به سنت های آن...
آوای خزر &ndash آزاده بابانژاد استان های شمالی و به... تقریباً به توقف سفر ها انجامیده بود دو سالی است... « مهران حسنی» در گفتگو با خبرنگار ما اظهار کرد... و نهاد در خدمات دهی بهینه همچنین بحث امنیتی انتظامی...
کد خبر: ۵۲۷۱۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۳۱


سفر استاندار مازندران به پهناورترین کشور در شمال اوراسیا/۱
استاندار این استان اظهار داشت " ما نهاده های دامی... از کشور های آفریقایی وارد می کنیم" ...
نخستین روز سفرشان با قسمتی از ظرفیت های کشاورزی استان... یکی از بازدید های میدانی خود به استاندار مازندران و... های مهم آن به تولید غلات آفتابگردان سبزیجات و فرآوری... سبزیجات اشاره کرد که در این زمینه ها نیز در...
کد خبر: ۵۲۷۰۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۲۷


یادداشت/ آزاده بابانژاد
سواحل خزر چشم هایم را می بندم و تالاب را... در رویاهایم جستجو می کنم ...
است» حرف هایش با حرارت خاصی گفته می شود مجوز... با توان ژنتیکی توازن اکولوژیکی ارزش ها و تعادل زیستی... تره هم خرد کند از فاصله چهار و نیم کیلومتری... از جاده های پر پیچ و خم « زاغمرز» به...
کد خبر: ۵۲۶۹۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۲۵